|
5 ème Kyu |
4 ème Kyu |
3 ème Kyu |
2 ème Kyu |
1 er Kyu |
Sho Dan |
Ni Dan |
San Dan |
Yo Dan |
Temps de pratique |
100 Heures et/ou 5 mois |
120 Heures et/ou 6 mois depuis le 5° Kyu |
170 Heures et/ou 8 mois depuis le 4° Kyu |
210 Heures et/ou 10 mois depuis le 3° Kyu |
260 Heures et/ou 12 mois depuis le 2° Kyu |
260 Heures et/ou 12 mois depuis le 1° Kyu |
550 Heures et/ou 2 ans depuis le 1° Dan |
825 Heures et/ou 3 ans depuis le 2° Dan |
1100 Heures et/ou 4 ans depuis le 3° Dan |
Ikkyo
|
-Shomen uchi |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Katate dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
|
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime
-Muna dori |
Toutes les
techniques
précedentes
plus
Tanto dori
Jo dori et
Futarigake
|
Toutes les
techniques
précedentes
plus
Tanto dori
Jo dori
Tachi doro
Taninzugake
|
Toutes les
techniques
précedentes
plus
Tanto dori
Jo dori
Tachi doro
Taninzugake
|
Nikkyo |
|
-Shomen uchi
-Kata dori |
-Shomen uchi (T.W-S.W)
-Yokomen uchi (T.W-S.W)
-Kata dori (T.W-S.W)
-Katate dori
|
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime
-Muna dori |
Sankyo |
|
|
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime
-Muna dori |
Yonkyo |
|
|
|
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori(T.W-S.W)
-Katate dori
-Katate dori Men uchi
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime
-Muna dori |
Gokyo |
|
|
|
|
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Tsuki
|
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Tsuki |
Tenchi nage |
-Ryote dori |
-Ryote dori
-Katate dori |
-Ryote dori
-Katate dori
-Kata dori Men uchi
|
-Ryote dori
-Katate dori
-Kata dori Men uchi |
-Ryote dori
-Katate dori
-Kata dori Men uchi |
-Ryote dori
-Katate dori
-Kata dori Men uchi |
Irimi nage |
-Shomen uchi |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ai Hammi Katate dori
-Katate dori
|
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori
-Katate dori
-Kata dori
-Tsuki
|
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori
-Kata dori Men uchi
-Tsuki |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori
-Kata dori Men uchi
-Tsuki
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori
-Kata dori Men uchi
-Tsuki
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime |
Kote Gaeshi |
-Shomen uchi |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ai Hammi Katate dori
-Katate dori
|
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ai Hammi Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-H.W)
-Katate dori(T.W-H.W)
-Kata dori
-Tsuki |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori
-Kata dori Men uchi
-Tsuki |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori
-Kata dori Men uchi
-Tsuki
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori
-Kata dori Men uchi
-Tsuki
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime |
Shiho nage |
-Katate dori |
-Ai Hammi Katate dori
-Yokomen uchi
-Katate dori(T.W - H.W) |
-Shomen uchi(T.W-H.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W)
-Ai Hammi Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-H.W)
-Katate dori(T.W-H.W) |
-Shomen uchi(T.W-H.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W)
-Ai Hammi Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W) |
-Shomen uchi(T.W-H.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W)
-Ai Hammi Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W)
-Ushiro Eri dori
|
-Shomen uchi(T.W-H.W)
-Yokomen uchi(T.W-H.W)
-Ai Hammi Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W)
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime
-Muna dori |
Kaiten nage |
|
-Katate dori |
-Katate dori(T.W-H.W)
-Kata dori |
-Shomen uchi
-Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-U.W) |
-Shomen uchi
-Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Kata dori |
-Shomen uchi
-Ai Hammi Katate dori
-Katate dori(T.W-H.W)
-Kata dori
-Ryote dori(T.W-U.W) |
Kokyu nage |
-Katate dori |
-Katate dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W) |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W)
-Morote dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W)
-Morote dori
-Ryo Kata dori(T.W-H.W-U.W)
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi(T.W-S.W)
-Yokomen uchi(T.W-S.W)
-Ryote dori(T.W-H.W-U.W)
-Katate dori(T.W-H.W)
-Morote dori
-Ryo Kata dori(T.W-H.W-U.W)
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime |
| Koshi nage |
|
|
|
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Morote dori |
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Morote dori
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Ryo Kata dori
-Katate dori
-Morote dori
-Ushiro Eri dori
-Ushiro Kubi Shime |
Kokyu ho
|
-Seiza Ryote dori |
-Seiza Ryote dori |
-Seiza Ryote dori |
-Seiza Ryote dori |
-Seiza Ryote dori |
-Seiza Ryote dori |
Ude Garami |
|
|
-Katate dori |
-Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-U.W) |
-Shomen uchi
-Katate dori(T.W-H.W)
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi
-Katate dori(T.W-H.W)
-Kata dori
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Ushiro Eri dori |
Ude Kime nage |
|
|
-Ai Hammi Katate dori |
-Yokomen uchi
-Ai Hammi Katate dori |
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ai Hammi Katate dori
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Morote dori
-Ushiro Eri dori |
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ai Hammi Katate dori
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Morote dori
-Ushiro Eri dori |
Juji Garami |
|
|
|
-Morote dori
-Ryote dori(U.W) |
-Morote dori
-Ryote dori(U.W)
-Kata dori Men uchi |
-Morote dori
-Ryote dori(U.W)
-Kata dori Men uchi
-Ushiro Kubi Shime |
Hiji Kime Osae |
|
|
|
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ryote dori
-Katate dori
-Kata dori |
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori(T.W-U.W) |
-Shomen uchi
-Yokomen uchi
-Ryote dori(T.W-U.W)
-Katate dori
-Kata dori(T.W-U.W) |
Sumi Otoshi |
|
|
|
-Katate dori |
-Katate dori
-Kata dori |
-Katate dori
-Kata dori |
Kiri Otoshi |
|
|
|
-Ai Hammi Katate dori |
-Shomen uchi
-Ai Hammi Katate dori |
-Shomen uchi
-Ai Hammi Katate dori
-Tsuki |
